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教你做凉拌黄花菜,只需几步,清凉爽口,还能健脑补脑

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来给大家介绍一下凉拌黄花菜,清热消暑的同时,还能增强大脑记忆力,是一道有名的补脑健脑菜肴。

凉拌黄花菜需要的食材有:黄花菜,葱花,辣椒油,麻油,盐,鸡精。

材料准备好之后,下面我们就来说一下凉拌黄花菜的做法,

第一步,把买好的干黄花菜,用水泡开。

第二步,把黄花菜的头用剪刀去掉,然后用清水洗干净。

第三步,把葱切成葱花末。

第四步,把洗干净的黄花菜放入水中焯熟,时间不要太长,大约两分钟就可以。

第五步,把焯好的黄花菜捞出控干水分,然后放入碗中,加入适量的葱花末,盐,鸡精,麻油,搅拌均匀。

第六步,搅拌均匀之后,在食用前加上辣椒油就可以了。

如果你不吃辣,那就可以不放辣椒,麻油也可以根据自己的口味进行添加。

做法其实很简单,就是普通的家常凉菜,大家可以试试做给家人朋友吃。喜欢的朋友可以进行收藏。

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