脂肪肝是现代人常见的疾病，由于生活方式的改变和饮食结构的改变，脂肪肝的发生率与日俱增。脂肪肝有什么危害呢？首先，会影响肝功能，还可能引起各种炎症。如果不及时治疗，还可能发展成肝硬化和肝癌等疾病。所以，我们应该积极预防脂肪肝。然而，平时我们都知道多吃水果有益健康，但是你可能不知道，有一些水果会促进脂肪肝的发生和发展。本文将介绍3种应该远离的水果。
西柚首先，就是西柚。虽然西柚的营养价值很高，但是含有丰富的果胶和果糖。果胶可以吸附人体内的营养物质，影响肝脏的解毒功能。同时，过量果胶会和胆固醇结合，形成胆固醇酯，增加脂肪肝的患病风险。果糖则会被肝脏吸收，形成葡萄糖，增加肝脏负担。所以，脂肪肝患者不宜食用西柚，健康人也应避免食用过量。
香蕉其次，香蕉也不宜作为脂肪肝患者的水果选择。香蕉是高糖水果，所含的果糖和葡萄糖含量较高，过量摄入会增加肝脏的负担，导致脂肪肝的发生和发展。同时，香蕉的热量也不低，不适合脂肪肝患者长期食用。
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榴莲最后，榴莲也是导致脂肪肝的水果之一。榴莲含有丰富的脂肪，虽然是健康脂肪，但依旧会促进脂肪肝的发展。此外，榴莲的热量也很高，过量摄入会造成能量摄入过剩，增加肝脏负担。
结论总之，脂肪肝患者应该远离以上3种水果，健康人也应该适量食用，不要过度，以免对肝脏造成损害。我们应该遵循饮食平衡的原则，多吃蔬菜水果，少喝饮料，少吃油炸食品。只有在健康饮食的基础上，才能更好地保护肝脏健康。