孩都抢着吃,我家经常做。随着人们生活节奏的变快,早餐本应在生活中要得到重视的事情,却容易被人们忽视,可是你的身体是你自己的,你忽略了你的身体营养补充的最佳时节,那么你的身体也会越来越不健康的。所以不但要重视吃早餐,而且要吃热食,这样才能保住胃气。如果你长期吃冰冷的食物,就会伤到胃气,也就伤了身体的抵抗力。科学营养的搭配自己喜爱的早餐食物,才能使自己的身强体壮,精力旺盛,今天就给大家分享一道我家经常做的西红柿早餐饼,一起来看看吧。
准备食材:
西红柿、香葱、盐、普通面粉、食用油
具体做法:
1.准备两个西红柿切十字花刀,倒入开水烫下去皮。
2.西红柿去皮后剁碎,放入碗中,香葱切碎,和西红柿放在一起。
3.加适量食盐,再加适量面粉搅拌成面糊状。
饼,一面熟了翻开煎烤另一面。
饼就做好了,喜欢就赶紧在家试试吧。