首页 资讯分享 正文

试试这几种铁棍山药做法,让你爱上它的口感!

扫码手机浏览

试试这几种铁棍山药做法,让你爱上它的口感!

铁棍山药是一种营养丰富的块根蔬菜,含有大量的铁、钙、锌等矿物质以及多种维生素。但是因为其口感有些粘口,许多人并不喜欢它,今天我就给大家分享一下几种铁棍山药的美味做法,相信你会爱上它的口感!

清香铁棍山药

第一种做法是清香铁棍山药。利用花生油以及草果、八角花等酱料来增添香味,可以使得铁棍山药更加美味,同时具有消食健胃的效果。操作简单,只需准备好材料,依次炒制即可。

软糯铁棍山药

第二种做法是软糯铁棍山药。由于铁棍山药的口感有些粘口,这种做法采用了慢炖的方法,将铁棍山药的柔软口感调至最佳状态。同时,加入鸡肉、木耳、香菇等豆角,可以使得这道菜变得更加丰富,口味更加美味。

酥香铁棍山药

第三种做法是酥香铁棍山药。将铁棍山药切成片状,用面粉和蛋液裹上,再油炸成金黄色,外层酥脆,内部柔软,口感极佳。作为一道下饭菜或者小吃,非常适合搭配啤酒或者茶水一同享用。

(图片来源互联网,侵删)

鲜嫩铁棍山药

第四种做法是鲜嫩铁棍山药。将铁棍山药和蒜苗、鲜蘑菇等配料一起炒制,让铁棍山药的口感更加鲜嫩,而且容易烹调,适合快速烹制的菜肴。

总的来说,铁棍山药虽然口感粘口,但是它的营养价值非常高,掌握几种美味做法,就可以让你轻松爱上这种蔬菜。相信大家在E生活中尝试一下,一定能够找到自己喜欢的味道。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除