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简单健康,丰富味道的奶白色豆腐白菜汤

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简介:奶白色豆腐白菜汤,具有清爽健康的特点,味道鲜美,容易入口,适合家庭日常饮食。本篇文章将介绍这道美味的做法并分享一些小技巧,希望读者们会喜欢。

材料准备: - 豆腐:300克 - 白菜:300克 - 鸡蛋一个 - 香葱:适量 - 姜:适量 - 盐:适量 - 糖:适量 - 鸡精:适量 - 食用油:适量

第一步:准备原材料

先准备好所有的原料,豆腐切成小块,白菜切成小段备用,鸡蛋打入碗中,加入适量盐和鸡精,搅打成蛋液备用。

第二步:爆香葱姜

热锅凉油,加入切好的姜和葱爆香,这样能使菜汤更加香浓。

第三步:加入白菜

将切好的白菜倒入锅中,煸炒一下,稍微加一点盐和糖。

第四步:加入豆腐和水

将切好的豆腐加入锅中,搅拌均匀后倒入适量的水,水量根据自己的口感来决定。

(图片来源互联网,侵删)

第五步:加入鸡蛋液

等到汤煮开后,将鸡蛋液一点一点倒入锅中,同时搅拌,这样可以让蛋液均匀地分布在菜汤中。

第六步:出锅

等到汤都煮开了,试一下口感,觉得符合自己的口味后,将汤装入碗中,就可以开动啦。

小贴士:

1. 豆腐和白菜都含有丰富的营养成分,而且还可以互相搭配,增进营养吸收。

2. 煮菜时可以稍微多加一点水,这样不仅可以使汤更加浓郁,也能让菜更加入味。

3. 在煮鸡蛋液时,一定要搅拌均匀,不然蛋液就会在菜汤中凝块。

结语:

在家里品尝一碗自己亲手做的奶白色豆腐白菜汤,感觉还是很不错的。这道菜既能保证了营养健康,又让人一口气吃不停。望大家能够尝试一下,并给出意见。

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