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枸杞叶茶是指取自枸杞树上的嫩叶，干燥后制成的茶叶。枸杞叶茶有很多的健康功效，以下将为您介绍几个神奇的功效。
保健养生——枸杞叶茶枸杞叶茶中富含有丰富的维生素和微量元素，包括如维生素A、B1、B2、C等，钙、镁、铁等。喝枸杞叶茶可以补充人体的营养，促进身体人体的新陈代谢，增强人体免疫力，保持身体的健康和强壮。
减轻眼睛疲劳因为众所周知的原因，很多人都需要长时间地盯着电脑屏幕，容易导致眼睛疲劳。研究显示，枸杞叶茶可以缓解眼睛疲劳，以及保护眼睛，提升眼睛的健康。这是因为枸杞叶茶中含有特殊的成分，可以防止自由基损伤。
改善睡眠睡眠对于人体健康至关重要。而枸杞叶茶所含有的成分，能够有效地促进人体的新陈代谢，缓解人体的紧张状态，使人放松心情，从而帮助改善睡眠，减轻因睡眠不足引起的身体不适。
总之，枸杞叶茶具有众多的健康功效，是深受人们喜爱的饮品之一。不过要注意的是，喝枸杞叶茶的时候不能过量，因为在一定的剂量下，才会发挥出它的功效。而且因为每个人的身体状况不同，所以在选择枸杞叶茶之后要量力而行，做到适量饮用，才能达到更好的保健效果。