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营养美味的排骨烧土豆家常菜

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营养美味的排骨烧土豆家常菜

家庭菜肴中最受欢迎的要数排骨烧土豆了。这款菜品简单易做,怀旧味道十分好吃,而且非常营养。下面,我将介绍如何制作一道营养美味的排骨烧土豆家常菜。

准备食材

要制作一道美味的排骨烧土豆,首先要准备好所有的食材。需要500克排骨、2个土豆、2根红萝卜、3颗大葱、姜片3片、蒜头3瓣、1个干辣椒、1勺食用油、1勺料酒、1勺酱油、1勺生抽、1勺老抽、1勺糖、1勺盐、适量清水和适量胡椒粉。

烹制过程

第一步,将排骨用刀背拍松,加入料酒、酱油、姜片腌制10分钟,然后用清水浸泡半个小时。

第二步,土豆和红萝卜去皮后切成大块,葱切段备用。

第三步,蒜头剥皮切末,干辣椒切段备用。

(图片来源互联网,侵删)

第四步,热锅倒入食用油,加入葱姜蒜和干辣椒爆香。

第五步,加入排骨煸炒至变色,倒入生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉和清水,煮沸。

第六步,将土豆和红萝卜块放入锅中,加入适量清水,加盖煮至软烂。

第七步,收汁后撒上葱花即可上桌享用。

菜品特色

排骨烧土豆家常菜富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分,而且普通家庭都可以轻松制作,口感鲜美,是一道适合所有人群的美味菜品。

小贴士

在烹制过程中,用料酒和酱油预处理排骨可以去腥味,使排骨入味并增强口感。

此外,注意土豆不要煮烂,过软反而会影响口感,煮至略有韧性即可。

总之,排骨烧土豆是一道美味可口、营养丰富的家常佳肴,希望大家可以在家中自己动手制作这道美食,让您的家人吃出健康、快乐、幸福的味道。

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