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7款腐竹凉拌,口感清爽开胃

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7款腐竹凉拌,口感清爽开胃

腐竹是一种由豆腐浆经过沉淀、干燥而成的食品,营养丰富,口感爽口。在凉拌料理中,腐竹是非常适合的材料,不仅不失其原有的口感特点,而且还能带来嚼劲和爽滑的口感。下面,就为大家介绍7款腐竹凉拌,口感清爽开胃。

清凉腐竹卷

清凉腐竹卷是一道低卡路里的健康凉菜。将干腐竹泡软后卷起,和小黄瓜、胡萝卜、青椒、香菜等蔬菜一起切丝,搭配植物油、香醋、酱油、糖和盐调成的酱汁,既开胃又清凉。

腐竹拌鸡丝

腐竹拌鸡丝是一道色香味俱佳的下酒菜。将腐竹泡发后切丝,鸡丝焯水切丝,配以蒜茸、辣椒油、醋、酱油等调味料拌匀,爽口开胃,解腻助酒。

麻辣腐竹

麻辣腐竹是一道嗜辣人士的美食。将腐竹泡发后煮熟,配以花椒、干辣椒、葱姜蒜、糖、酱油等辣香调料烧开,倒在腐竹上浸泡入味,爽口脆嫩,香辣可口。

五彩腐竹丝

五彩腐竹丝是一道颜值和口感俱佳的凉拌菜。将黄瓜、红萝卜、芹菜、紫甘蓝等蔬菜切丝,腐竹泡发后也切成细条,搭配生姜、蒜、红油和香醋等调味料拌匀,清爽可口。

腐竹拌海蜇皮

(图片来源互联网,侵删)

腐竹拌海蜇皮是一道鲜甜可口的凉拌菜。将腐竹泡发后切成丝,海蜇皮切成细条,配以青椒、洋葱等适量蔬菜和酱油、白糖、姜汁等调料拌匀,口感脆嫩,味道清鲜。

凉拌腐竹

凉拌腐竹是一道经典的凉菜,简单易做。将腐竹泡发后切成段,用开水焯一下,加配以葱姜蒜末、芝麻、香油和酱油等调料拌匀,口感爽脆,回味无穷。

腐竹拌鲈鱼

腐竹拌鲈鱼是一道健康美味的菜品,富含蛋白质和微量元素。将腐竹泡发后切丝,鲈鱼水煮熟后切块,加入葱姜、醋、酱油、味精等调味料拌匀,口感鲜美,腥味清香。

以上是7款腐竹凉拌,口感清爽开胃的菜品,尝试一下,让你的餐桌多一些变化,也让味蕾享受更多的美食体验。

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