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老鸭煲汤怎么煲有营养好吃

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老鸭煲汤是一种古老的家常菜,也是中国传统文化的一部分。它的营养丰富,口感鲜美,是很多人喜欢的一道菜。下面就来介绍一下老鸭煲汤的做法,让大家也能做出美味可口的老鸭煲汤来。

首先,准备好所需的食材,一只老鸭,约1斤,香菇,约20克,葱,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,香叶,红辣椒,料酒,盐,鸡精,油,鸡汤,白糖,芹菜,青蒜,蒜苗等。

其次,把老鸭洗净,用料酒、盐、鸡精腌制半小时。

然后,把葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、香叶、红辣椒放入汤锅中,加入油爆香,加入老鸭,炒出香味。

再将香菇放入汤锅,加入适量的水,大火烧开,转小火炖煮1小时,放入白糖、盐、鸡精等调料,继续炖煮30分钟,至汤汁浓稠。

最后,把芹菜、青蒜、蒜苗放入汤锅,煮开后,淋入鸡汤,再煮5分钟,即可出锅享用。

老鸭煲汤营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还有抗氧化剂,可以补充身体所需的营养,是一道健康的家常菜。而且,它的口感鲜美,汤汁香浓,可以让人回味无穷,是一道非常受欢迎的家常菜。

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