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凉拌长豆角,清爽口感美味可口!

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凉拌长豆角,清爽口感美味可口!

长豆角是夏季的一道美食,炒、煮、拌都可口。今天,我来给大家分享一道凉拌长豆角的做法,清爽口感美味可口,是夏天里的一道必备美食!

材料准备

为了做一道美味的凉拌长豆角,我们需要准备一些必要的食材。需要准备的材料有:长豆角300克、蒜泥3瓣、豆腐乳1块、酱油1勺、醋1勺、葱花适量、辣椒油适量、白芝麻适量、糖适量、清水适量。

豆角的加工

(图片来源互联网,侵删)

首先,把长豆角洗净,去除两端的较硬的部分。然后将豆角切成长约3-5厘米的段,放入锅中烧水焯烫1-2分钟,捞出放入冰水中浸泡5分钟左右。待豆角变凉后,捞出沥干备用。

凉拌长豆角的调料准备

将蒜泥、豆腐乳、酱油、醋、糖和清水混合在一起,调成酱汁备用。

凉拌长豆角的调制

将焯好水的豆角放入盘中,加入调好的酱汁,拌匀。可以根据自己的口味加入适量的辣椒油或白芝麻,撒上葱花,即可食用。

成品展示

在这个夏天里,来一份凉拌长豆角,清爽解暑又美味可口。绿色的长豆角加上红色的辣椒油和白芝麻,不仅色彩搭配美观,而且食欲大增。豆角的鲜嫩可口,加上香气浓郁的酱汁,简直是美味之极!

总结

凉拌长豆角是很健康的一道夏季美食,十分适合这个季节食用。它不仅可以补充人体所需要的营养,而且清爽口感,让人回味无穷。大家不妨试试这个简单易做的凉拌长豆角,相信你也会喜欢上它的美味!

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