顺利排出肾结石：3款必吃的水果
肾结石在现代生活中越来越常见，它由于其小而尖锐的结构，非常不易从人体中排出，经常给患者带来痛苦和困扰。而选用正确的食品，不仅可以缓解症状，而且可以促进肾结石从人体中自然排出。那么我们究竟该怎样改变饮食，来预防和治疗肾结石呢？下面就告诉大家——顺利排出肾结石：3款必吃的水果。
草莓——肾结石不再草莓是水果世界中的上等甜品，它含有2种有助于肾的化学物质：硼和镁。首先，硼可以帮助人体吸收和利用钙，硼能够降低加速骨骼流失所带来的风险，对于降低肾结石风险也非常有益。而镁则是一种能够降低肾结石组成风险的元素。肾结石大多由钙晶体构成，而镁可以减缓钙晶体的生成，从而起到预防肾结石的作用。草莓所含的这两种元素极其适合肾结石患者的饮食。
苹果——清除体内毒素“每日一苹果，疾病远离我”。每个人都知道苹果具有诸多的好处，其中之一就是有助于减少肾结石的形成。首先，苹果被认为是一种卓越的抗氧化剂，具有在抗衰老和清除体内毒素方面的功效。其次，苹果还是一种含有纤维的水果，纤维可以帮助人体排出体内多余物质，使得人体更加健康。毒素残留是肾结石形成的重要原因之一，而苹果中所含的元素和物质则可以防止肾结石的形成。
猕猴桃——促进肾脏健康猕猴桃是肾结石患者的必吃佳品之一。这是因为猕猴桃容易吸收，而且具有丰富的营养元素，包括维生素C和钾等。维生素C是猕猴桃中最有用的元素之一，它有助于维持整个身体的健康，促进皮肤的健康，增强免疫系统，并且对肾脏健康具有很大的帮助。而钾则可以降低人体中的水肿，有助于肾脏更好地过滤和排出废物，减缓肾结石生成的风险。
结论：（图片来源互联网，侵删）
肾结石是一种让人十分苦恼的状态，但是在现代生活中，我们可以通过饮食来加以预防和治疗。草莓、苹果、猕猴桃是肾结石患者的好选择。它们含有特定的元素和化学物质，可以促进身体的健康，降低疾病的发生风险。选用正确的食品，顺利排出肾结石，让你的身体变得更加健康和美好。