首页 食谱 正文

绿豆如何快速煮熟?多种小技巧带你get!

扫码手机浏览

绿豆,是夏季的时令食材,富含蛋白质,纤维,矿物质以及维生素等多种营养元素,被誉为有益健康的食品。但是,很多人在烹调实践中难以处理好绿豆的煮熟问题,导致味道不好,不够稠,口感欠佳等问题。那么,如何让绿豆快速煮熟呢?下面,笔者带你get多种小技巧。

一、先泡发再煮

想要让绿豆快速煮熟,可以先将绿豆进行泡发。具体而言,将绿豆倒入盆中,加入适量清水浸泡2-3小时,待其膨胀后再放入锅中煮熟,即可省去很多时间。

二、借助软化剂

除了泡发之外,还可以使用软化剂帮助绿豆快速煮熟。软化剂通常有苏打粉和小苏打,将其分别加入清水中和绿豆一起煮沸即可。通过使用软化剂,绿豆中的皮能够快速软化,煮熟的时间会缩短。

三、巧用加压锅

如果你拥有加压锅,那么绿豆的快速煮熟就更加容易了。将绿豆和适量的清水放入加压锅中,将压力锅关上,打开火源,等到压力锅内部压强达到设定值的时候,转成小火继续煮15-20分钟即可,这样煮出的绿豆不仅口感好,而且保留了营养成分。

四、加入食醋

如果你想让绿豆的味道更加鲜美,那么可以适量加入少量的白醋或者米醋。绿豆和醋可以相互搭配,熬煮过程中可以在一定程度上去除豆类的异味,煮出来的绿豆香甜可口。

(图片来源互联网,侵删)

五、煮制过程要随时搅拌

绿豆在煮熟过程中很容易黏锅,所以煮绿豆的时候,要记得随时搅拌,以免绿豆粘在锅底。绿豆在快速煮熟的同时,也要注意保持水分充足,避免煮干。

总而言之,要想让绿豆快速煮熟,除了传统的煮法外,以上几种小技巧也可以帮助你简单又方便地完成,让你的绿豆成为更加美味的佳肴。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除