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营养美味的萝卜羊肉片汤制作方法

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营养美味的萝卜羊肉片汤制作方法

萝卜羊肉片汤是一道家庭常见的汤品,既美味又营养。下面将介绍制作该汤的具体方法。

材料准备

萝卜、羊肉片、枸杞、姜片、葱段各适量。

切好萝卜和羊肉片

将萝卜洗净去皮,切成小块。羊肉片剁成薄片,拍打成松散状,用盐、料酒、生粉抓匀备用。

焯水处理

将切好的萝卜和拍打好的羊肉片分别焯水,以去掉杂质和腥味,萝卜焯烫2-3分钟,羊肉片焯烫约1分钟,捞出备用。

热锅爆香

热锅凉油,下姜片、葱段翻炒出香味,放入焯烫好的羊肉片煸炒出油,加入焯烫好的萝卜块,煮至出香味再加清水煮沸,撇去浮沫。

细火炖煮

将炖好的肉片和萝卜加入60克枸杞,红枣等调味料;调味适量,加盐、味精、食用油搅拌,将火调至中小火继续炖煮30分钟左右。

(图片来源互联网,侵删)

出锅装盘

炖好后,撒些葱花或香菜点缀即可,美观又可口的萝卜羊肉汤就完成了。

总结

萝卜羊肉片汤是一道传统的美食,其制作简单易学,不仅口感好,而且营养丰富,有助于增强身体免疫力。关键是要注意焯水处理,热锅爆香和细火炖煮这三个关键步骤,才能做出更加鲜美的萝卜羊肉片汤。

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