油焖黄豆做法:简单易学,家常美味
黄豆是我们生活中常见的豆类食品,黄豆营养丰富,富含植物性蛋白质、维生素和矿物质。油焖黄豆是一道简单而美味的家常小菜,下面,就来介绍一下油焖黄豆的做法。
材料准备:黄豆500克、油适量、盐适量、老抽一勺、生姜适量、葱适量、料酒适量、水适量。
1、黄豆泡发入味
将黄豆洗净后用清水浸泡6~8小时,让黄豆吸足水分,泡发至饱满且有弹性。泡好之后的黄豆煮熟后口感更佳。将泡发后的黄豆洗净,控净水分备用。
2、起锅炒香料
开火,将锅置中火上,将油倒入锅中,热油后加入姜片和葱花爆炒出香味,接着放入黄豆,翻炒均匀。
3、加调味料
炒到黄豆微黄后,加入老抽一勺,料酒一大勺,适量的盐和水,再翻炒均匀,最后把火调小。
4、煮制黄豆
盖上锅盖,焖煮20分钟,使黄豆入味软烂,汁水收干,最后再撒上一些葱花点缀即可。
5、上菜装盘
盛盘后黄豆呈现出棕黄色,色泽诱人,满是丰富的香气,入口鲜美可口,非常适合与米饭一起食用。
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这样,一道简易美味的油焖黄豆就做好了。如果你厌倦了平淡无奇的白开水,或者嫌弃吃蔬菜水果费口又费地,那就试一试这款美味的油焖黄豆吧!它不仅营养丰富,口感也十分好。无论是配着米饭吃,还是当做小零食吃,都非常可口。
不过,要注意的是,吃黄豆也要适量,不要过量吃,食用前请确保它被处理干净。最后,希望大家在做饭的时候多动手尝试,享受做饭的乐趣,做出更多美味的佳肴。