宝宝的饮食健康是每个家长都极为关注的，那么宝宝午餐应该如何搭配呢？今天就给大家介绍一些2岁宝宝的午餐食谱，让宝宝健康成长！
1. 番茄鸡蛋面
宝宝午餐的一个好选择是番茄鸡蛋面。 它含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，是一个健康营养的午餐选择。烹饪过程也是非常简单的，先把鸡蛋打散，热锅冷油，用鸡蛋液做成蛋饼，加入切碎的番茄和面条，再加入适量的盐和油煮熟即可。
2. 三明治
三明治是午餐的简单快捷选择，同时也营养丰富。选择全麦面包，加入各种蔬菜和熟肉类，如鸡肉或火腿片，还可以添加自制酱汁。这样的午餐不仅美味，而且富含蛋白质、碳水化合物和维生素。
3. 紫薯豆浆
紫薯既营养又健康，同时富含纤维和维生素。以紫薯为材料的豆浆是午餐的另一种健康选择。将鲜紫薯切成小块，在搅拌机中加入适量的豆浆和蜂蜜，搅拌均匀即可享用。
（图片来源互联网，侵删）
4. 面包煮蛋
面包煮蛋是一种受大家欢迎的午餐方式，这种方式可以为宝宝提供充分的蛋白质和碳水化合物，同时午餐也更加丰盛。将一个鸡蛋煮熟，将它切成小块，在面包片上铺上生菜和煮鸡蛋，再加上自制的低脂肪沙拉酱，就可以制作出一份美味的午餐了。
5. 五色米粥
五色米粥是一种美味、健康和具有美观色彩的午餐食品。煮五谷杂粮，如黑米、红米、糙米、小米和绿豆，每种杂粮并没有规定的比例，大家可以根据自己的口味确定。烹饪时间较长，可以提前准备。
以上午餐食谱分别是营养均衡、简单又美味的选择。希望家长能够在注意宝宝饮食的同时，给他们提供各种各样的饮食选择，让宝宝健康成长。