家庭偏方,小清新姜汤,超级简单熬制!
家庭自制饮品,小清新姜汤成为不少人的首选,因为不仅口感清新可口,泡上一杯也能驱散身上的寒气,暖胃养颜。
选料制作姜汤看似简单,选料却是十分关键。选用的姜要新鲜,色泽鲜亮,最好选用老姜,口感较好,汤也会更好喝。同时,制作时不可以加入过多的水,否则口感会变淡。
火候控制制作姜汤时,火候也是至关重要的环节。 首先把老姜切片,放入冷水锅中煮,煮开后,转小火,煮30分钟左右便可。烹制时一定要有耐心与细心,慢火煮制,让汤多保留一些味道,效果更好。
功效及食用方法姜汤通常有暖身、祛寒、助消化等效果。喜欢喝白开水的人,此时不妨来一杯姜汤,既能促进消化,还能带来暖和的感觉。一些女性也经常会在姜汤中加入红糖,因为它有能提高免疫力的效果,还可以调节荷尔蒙平衡,减轻痛经的症状。
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总结自制小清新姜汤,不仅方便简单,而且营养价值高,在寒冷的冬天多来一杯小清新姜汤,不但可以保暖,还能美容养颜,为身体健康添光彩。