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每天一道菜系列:蚝油香菇炒油菜

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每天一道菜系列:蚝油香菇炒油菜

小标题1:菜品介绍

蚝油香菇炒油菜是一道非常简单易学的热菜,属于家常菜的范畴。主要材料有油菜、蘑菇和调味料,其中最重要的调味料是蚝油。蚝油是一种以蚝为原料,加工而成的特产调味品,口感鲜美,营养丰富,具有很高的食用价值。

(图片来源互联网,侵删)

小标题2:材料准备

主料:油菜300克,香菇适量;

调料:蚝油适量,盐适量,生粉适量,清水适量。

小标题3:烹饪步骤

1. 准备工作:将油菜洗净备用。

2. 炒香菇:香菇切片,放入锅中,用小火慢慢翻炒,待其散发出香气后,盛出备用。

3. 快炒油菜:同样放入锅中,放入少量油,大火快炒,待油菜变软后,加入香菇、蚝油和少量清水继续翻炒。

4. 收汁上浆:待蚝油和清水的汁液少许收干后,加入少量盐调味,勾芡后即可关火。

小标题4:炒菜小技巧

1. 表面积大的蔬菜如油菜、芹菜等,可以先切段,这样便于熟透和入味。

2. 炒菜时清炒和快炒是两种不同的烹饪手法。清炒是指将炒锅预热,放入蔬菜后让菜汁慢慢被煮干,保持蔬菜的原汁原味。快炒是使蔬菜迅速受热,炒熟后为了使蔬菜口感更好,再加入其他的调味料。

3. 烹饪过程中根据个人口味可以适量增减调料,做出更加符合自己口味的美食。

小标题5:结语

蚝油香菇炒油菜是一道非常美味的素菜,清新爽口,口感清爽。只要掌握了烹饪技巧,并不难做出一道色香味俱佳的油菜佳肴。期待您的尝试。

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