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家常猪肉冬瓜汤,滋味美食皆有

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家常猪肉冬瓜汤,滋味美食皆有

冬季是冬瓜的旺季,而冬瓜汤则是冬季保健的好帮手。而加入猪肉,不仅增加了营养,而且滋味更佳。下面就给大家介绍一道家常猪肉冬瓜汤的制作方法。

原料准备

1. 猪肉

要选择猪腰肉或者五花肉,切成小块,用开水焯水捞起,去除血水和脏物,再用清水冲洗干净备用。

2. 冬瓜

要选择新鲜的冬瓜切成小块,皮要刮净,实际煮汤的时候会更有味道。

3. 姜片

将姜片切成小块,用油煸炒一下更加有香气。

4. 盐

根据口感适当添加,不要过咸。

制作方法

1. 热锅凉油,放入葱姜蒜片煸炒,爆香。

2. 加入煮沸过水的猪肉小块,继续翻炒,直到变色。

3. 加入清水,放入冬瓜块,烧到沸腾,撇去浮沫。

(图片来源互联网,侵删)

4. 转小火慢炖约1个半小时,直到肉和冬瓜都变软烂。

5. 加入盐调味,关火,装入碗中即可。

烹饪技巧

1. 冬瓜尽量刮净皮,这样冬瓜汤新鲜味道更好。

2. 猪肉用热水焯过后去掉血水,能让配汤更佳美味。

3. 捞去浮沫,让汤更加清爽味道更佳。

结语

这道家常猪肉冬瓜汤,既方便又营养美味,适合每一个人。而晚上喝上一碗冬瓜汤,能帮助身体排毒,让身体更健康!

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