色香味俱佳的炒胡萝卜丝:简单易学的家常菜
胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,常常用于制作各种菜肴。今天,我要介绍一道简单易学,色香味俱佳的家常菜——炒胡萝卜丝。
准备材料 - 胡萝卜(一根或两根) - 葱(半根) - 姜(适量) - 盐(适量) - 料酒(适量) - 食用油(适量) 切丝先将胡萝卜去皮,切成细丝,可以用刨子或刀切。当切到胡萝卜中央的芯部时,可以切成小块之后垂直切成一小片一小片,这样切出来的丝更加均匀。
加工葱姜葱切成圆片,姜切成细末备用。
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炒制将锅加热,倒入适量食用油,放入葱姜爆炒出香味,接着放入胡萝卜丝翻炒,加入适量盐和料酒翻炒均匀。不要炒过久,否则会破坏胡萝卜的营养和口感。炒好后离火,盖上锅盖焖一会儿,胡萝卜更加鲜嫩。
完成把菜盛出来,装盘即可。这道炒胡萝卜丝不仅色香味俱佳,而且营养价值很高,尤其适合夏天多吃蔬菜的季节。