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快手又好吃,好吃又营养:梅子排骨的做法分享!

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快手又好吃,好吃又营养:梅子排骨的做法分享!

美食是每个人都无法抗拒的,尤其是在阴雨天气的时候,一份开胃美食不仅能够增加食欲,也可以改变心情。今天我将分享一款快手好吃的梅子排骨,简单易做,营养美味!

用料:

排骨500克,梅干适量,枸杞适量,盐适量,生姜适量,料酒适量,糖适量。

准备食材

首先,清洗净排骨和生姜,将排骨放入开水锅中焯水。焯出浑水后,过滤洗净排骨备用。

排骨预处理

其次,将焯过水的排骨放进电饭煲中,加入清水,入料酒、梅干、枸杞和生姜,再加入适量的盐和糖,拌匀后盖上锅盖。

电饭煲炖制

此外,开始炖制。将电饭煲开机,转成煮饭模式。等到电饭煲开始保温烹制,再接通电源,开炖大约30~40分钟即可。

注意炖制时间

最后,等到电饭煲关机,梅子汁沁入排骨中,褪去了油腻的口感,营养丰富的汤汁更是美味极了!

(图片来源互联网,侵删)

梅子排骨

总之,这款快手好吃的梅子排骨不仅可口,而且营养丰富,低脂低热,含有丰富的营养成分,比如维生素C、钙、铁等。给大家的生活增添一道美味佳肴,不如在家一试!

营养丰富的梅子汁

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