西兰花虾仁,是一道清爽、美味的菜肴。翠绿的西兰花和鲜美的虾仁搭配在一起,既健康又美味。今天,我来分享一下一道制作西兰花虾仁的新做法,让你的味蕾得到不一样的享受。
用料准备(图片来源互联网,侵删)
首先,我们需要准备下面的食材:500克西兰花,200克虾仁,2个葱,2个姜,适量的盐、生抽、料酒、鸡精和食用油。
热油焯水将西兰花放入开水中焯水,捞出过凉水。然后在锅里倒入适量的油,将虾仁倒入煸炒,炒至变色后盛出备用。
烹饪在锅里倒入适量的油,加入葱姜炒出香味后,放入焯好水的西兰花,翻炒均匀。然后加入适量的料酒,生抽,炒至西兰花熟软后,加入炒熟的虾仁,拌匀即可。
调味最后,加入适量的盐、鸡精,反复翻炒均匀即可。
摆盘将炒好的西兰花虾仁倒入盘中,摆出喜欢的形状即可。
结语使用这种新做法,我们可以在烹饪过程中省略掉很多步骤:不需要先将西兰花炒软,也不需要先将虾仁炒好再加入西兰花中。炒出来的西兰花虾仁入口清爽、鲜美,非常适合夏天的食用。不妨一试,感受一下不一样的味觉享受吧!