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酸辣解腻,十分美味的凉拌金针菇

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夏天到了,天气太热又想吃到美食,可以试试凉拌金针菇,酸辣解腻,十分美味哦!

米辣, 蒜末, 白芝麻 ,葱花,生抽,香醋,芝麻油,盐,白糖

食欲顿时上升

米辣各一勺,淋上热油,这时已经可以闻到蒜末的香味了,再加入生抽和香醋各一勺,芝麻油半勺,少许盐和白糖搅拌均匀,倒入金针菇搅拌一下就可以吃啦。

调配酱料

这个做法凉拌金针菇蒜香浓郁,很是鲜美真的好好吃~

开胃下饭做法简单几分钟就可以吃上啦,家里有金针菇的家人们可以安排上!

夏季消暑很重要,冷饮冰糕等虽能解一时之热,但由于过于寒凉会加重肠胃的负担,不能真正的解渴,做一些酸辣凉拌菜既开胃又能满足食欲,别有一般滋味。

推荐大家们可多用绿豆煮粥来喝,这是我国传承了成百上千年的消暑良方,绿豆中含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质等营养元素,在消暑的同时还能补充营养。

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