20个月宝宝食谱大集合，家长必看！
宝宝20个月时，正在快速成长，因此食物的质量和多样性对宝宝非常重要。如果您正在寻找新鲜和营养的食谱来满足宝宝的需求，以下是20个月宝宝食谱大集合，家长必看！
1. 煮熟的蔬菜- 您可以在宝宝的饭前用一碗梨汁/苹果汁将蔬菜煮熟，使其更容易消化。
2. 烤甜薯- 甜薯营养丰富，富含维生素A和纤维，是宝宝的营养补充品。
3. 嫩煮的蛋黄- 蛋黄富含蛋白质和DHA，它是宝宝的大脑发展的良好选择。
4. 香蕉泥- 香蕉是一种天然的能量食品，它可以作为宝宝能量的来源。
5. 糙米糊- 糙米含有更多的营养成分，它比白米更适合宝宝吃。
6. 牛油果泥- 牛油果是一种富含健康脂肪的食品，含有丰富的维生素和矿物质。
7. 红豆粥- 红豆具有维持心脏健康的功效，为宝宝提供维生素B、铁等营养素。
8. 土豆泥- 土豆泥可以作为主食，为宝宝提供碳水化合物和膳食纤维。
9. 橙汁- 橙汁富含维生素C，可以帮助宝宝更好地吸收铁。
10. 绿色甜豆泥- 绿色甜豆是宝宝非常喜欢的蔬菜，它含有抗氧化剂和维生素C。
11. 烤苹果泥- 烤苹果泥是一种口感丰富的食品，它含有纤维素和抗氧化剂。
12. 紫薯糊- 紫薯富含天然色素，含有营养素和抗氧化剂。
13. 培根炒鸡蛋- 一种营养丰富的早餐菜，在早餐时为宝宝提供蛋白质。
14. 过熟的草莓- 过熟的草莓含有更多的营养成分和可口性。
15. 猕猴桃泥- 猕猴桃含有丰富的维生素C和叶酸，对宝宝的健康非常重要。
16. 奶酪块- 奶酪含有骨骼发育所需的钙和蛋白质，为宝宝提供营养。
17. 玉米汁- 玉米汁含有丰富的维生素和营养成分，可以填补宝宝的营养缺口。
18. 烤南瓜泥- 南瓜是一种维生素和矿物质丰富的食品，可以帮助宝宝更好地吸收营养。
（图片来源互联网，侵删）
19. 鲜果蔬汁- 鲜果蔬汁包含丰富的维生素和矿物质，它可以帮助宝宝更好的健康成长。
20. 去皮苹果泥- 去皮苹果泥是一种容易消化的食品，它可以满足宝宝的营养需求。
以上是20个月宝宝食谱大集合，家长们可以根据宝宝的需要，选择适合宝宝的食谱，同时注意宝宝的营养搭配，确保宝宝获得丰富、均衡的营养，健康成长。