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青豆炒鸭肉,鸭肉这样做没有腥味,肉质鲜嫩营养高

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今天超市搞活动动,鸭腿4.9元一斤,青黄豆1.68元一斤,看起来都很新鲜,于是买了1斤鸭腿、1斤青黄豆,准备中午做盘青豆炒鸭肉。

很多朋友问我,你们家经常吃鸭肉,怎么去掉腥味,实际很简单,只要将煮鸭的水换成啤酒,就可以解决腥味了。

食材准备:

鸭腿1斤、青黄豆1斤、啤酒1罐、青椒4个、葱丝、姜丝、蒜末、花椒。

操作步骤:

块。

2.鸭块冷水下锅焯水,不要煮太久,只要血沫出来,就将鸭肉捞出来,捞出后用冷水洗干净,然后放冰一点的水中泡上3-5分钟(热胀冷缩的原理),这一步很关键,肉嫩不嫩就取决于这步。

3.锅中烧干水分,下少量油(因为鸭本身油多),放花椒、葱丝、姜丝、一半青椒炒出香味,然后放一勺豆瓣酱。

火慢炖。

火炖10-15分钟。

火炖,这时候注意观察锅里,千万不要烧糊了。

7.鸭肉煮好,开大火进行调味,倒入剩下的青椒,放适量盐、十三香、黑芝麻,起锅完成。

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