杨梅是一种酸甜可口的小水果，不仅口感好，而且富含维生素C和多种营养物质，有很好的保健作用，尤其适合夏季食用。今天，我将为大家介绍一种简单易做且健康美味的杨梅汁的制作方法。
1.材料准备
为制作一杯杨梅汁，需要准备杨梅300克，水适量，冰糖适量。
2.清洗杨梅
首先，将手洗干净，然后将杨梅洗干净，去除杂质。在清洗的过程中，可以用淡盐水泡一下，洗去表面的灰尘和泥沙。
3.煮杨梅
接下来，将洗好的杨梅放入锅中，加入适量的水，大火煮沸。等到水滚后，把火调整到小火，然后继续煮15分钟左右，直到杨梅变软。
4.加入冰糖
煮好的杨梅除去渣，放入果汁机中，加入适量的冰糖，打成浓稠的汁状。
5.过滤汁液
将打好的杨梅汁通过筛子过滤干净，又可以滤去汁液中的杂质，让汁液更加纯正。
6.最后的润饮
（图片来源互联网，侵删）
将过滤干净的杨梅汁倒入玻璃杯中，放入几块冰块，搅拌均匀。一杯清凉甘酸的杨梅汁就制作好了！可口的杨梅汁不仅口感好，而且富含维生素C和多种营养物质，是保健养生的好帮手。
总结通过这样简单的制作方法，您可以用最自然的方式来享受杨梅的味道，更重要的是，它可以为您提供充足的营养和能量。试试制作一杯自制的杨梅汁吧！