首页 食谱 正文

大胆尝试:尝试这种清蒸黄鱼的快速烹饪方式

扫码手机浏览

大胆尝试:尝试这种清蒸黄鱼的快速烹饪方式

清蒸黄鱼是一道被人们广受欢迎的菜肴,它不仅营养丰富,而且可以养生保健。但是,随着人们生活水平的提高,人们要求烹饪时间更短,烹饪难度更小,因此,出现了一种新的清蒸黄鱼烹饪方式。下面,介绍这种快速烹饪方式,教你如何大胆尝试。

鱼的选购

首先,选择新鲜的黄鱼非常重要。新鲜的黄鱼眼睛圆润,鳞片坚固,鱼肉弹性好,没有异味。在选购时,最好选择重量在0.5斤到1.5斤之间的大小黄鱼。

(图片来源互联网,侵删)

鱼的准备工作

将新鲜黄鱼宰杀后,剖腹取内脏,去鳞洗净,切上几刀,以便入味。将黄鱼放在碟子上,均匀地抹上一层白糖和少量盐,腌制10分钟,可以去除腥味,增加香气和甜味。

蒸鱼时间

在准备鱼的同时,将蒸锅烧开,水往锅里加适量,开锅后,下入蒸架,将腌制好的鱼放在蒸架上。将锅盖盖好,开大火蒸约8分钟,即可将鱼取出。对于大块的鱼肉,蒸的时间可以稍微加长一点。

酱料制作

酱料是清蒸黄鱼的关键,制作简单,味道浓郁。在酱料碗中加入大葱末、生姜末、蒜末、香菜末、盐、鸡精、生抽、热油、热汤调成酱汁。

完成菜肴

将蒸好的热鱼端到盘中,将酱料浇在鱼上即可。酱汁要均匀地浇在鱼肉上,让鱼肉吸满了酱汁,味道更加鲜美。

结语

这是一种简单的清蒸黄鱼烹饪方式,清蒸黄鱼不仅味美,而且营养丰富。尝试这种清蒸黄鱼的快速烹饪方式,可以让你轻松地享受美食,同时可以更好地保持健康的生活方式。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除