方便面是一种快捷的食品，受到了很多人的喜爱。然而，对于孕妇来说，方便面并不是一种最好的选择。在享受方便面便利的同时，孕妇也应该注意以下几点事项。
属于高盐、高脂食品的方便面方便面是一种加工食品，在加工的过程中，面条中的营养成分大多会被破坏，而盐、精制面粉、油等添加剂则会增加。方便面中的盐和油分别是维持人体正常生理功能和心血管健康等必需的物质，过量食用会引发很多健康问题，孕妇应该避免食用过多。
少吃调味包方便面中配有的调味包大多含有高盐、高糖、高脂肪等成分，如果孕妇吃过多，对孕期血压、血糖、血脂都会造成不同程度的影响。孕妇应该少吃或不吃这些调味包，特别是味精和化学添加剂。如果孕妇真的想要吃方便面，可以将水煮沸后，把调味包打开倒入锅中，搅拌均匀，然后再倒入方便面，通过这样的方式来减少调味包对身体的影响。
正确选择吃法怀孕期间，孕妇的胃肠道功能有所减弱，消化不良常见。因此，孕妇应该在吃方便面时，尽可能的避免生吃或炒吃这种容易消化不良的食品，可以选择做成面汤吃。这样既能减轻孕妇对消化系统的负担，又能保持较好的食欲。
适量食用（图片来源互联网，侵删）
尽管在怀孕期间需要补充能量，但孕妇也不能贪吃。孕妇食用方便面的量，要适量为上，建议不超过一份，不要把方便面当作主食放在餐桌上食用。控制每次食用量的大小，管好吃饱的程度，还可以搭配一些营养均衡的食物来补充人体所需所缺的营养素。
总之，在怀孕期间，孕妇应当谨慎选择食品，特别是食品加工过程中添加过剂的食品。即使是方便面这样的快捷食品，孕妇也要在吃的时候仔细思考，保持合理和健康的饮食习惯。