竹炭花生是一种由花生和竹炭混合而成的美食，有着丰富的营养价值和功效。以下是竹炭花生的营养价值与功效。
竹炭花生的营养价值竹炭花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、维生素E以及钙、磷、镁等多种矿物质。其中，蛋白质是竹炭花生的主要成分，每100克竹炭花生中含有约25克蛋白质，是一种高蛋白的零食。另外，竹炭花生还富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。
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竹炭花生的功效 预防口臭竹炭花生中的竹炭粉末可以吸附口腔中产生的有害物质，如细菌、病毒、刺激性气味物质等，从而减少口臭的产生。同时，竹炭花生中的花生可以促进唾液分泌，有助于清洁口腔和保持口气清新。
滋润肌肤竹炭花生中的维生素E能够抗氧化，有助于保护皮肤免受自由基的侵害。此外，竹炭花生中的蛋白质和不饱和脂肪酸也有助于滋润和保护皮肤，使肌肤更加光滑细腻。
促进肠胃蠕动竹炭花生中的纤维素可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于预防便秘和其他消化系统疾病的发生。此外，竹炭花生中的矿物质还可以促进肠道蠕动，有助于促进食物消化和吸收。
减轻疲劳竹炭花生中的维生素B族能够促进能量的代谢，有助于提高身体能量水平，减轻疲劳感。同时，竹炭花生中的蛋白质也能够促进肌肉的生长和修复，有助于恢复身体状态。
结语竹炭花生是一种富含营养的美食，具有多种功效，如预防口臭、滋润肌肤、促进肠胃蠕动和减轻疲劳等。因此，健康吃货们可以在闲暇时适当食用，不仅补充身体所需，还可以享受美味。