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家常海蛎汤,做法简单味道更是一流!

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家常海蛎汤,做法简单味道更是一流!

海蛎,是一种常见的贝类食材。其富含丰富的蛋白质、氨基酸和多种矿物质,尤其是锌、铁等微量元素,使得它具有很高的营养价值。而且,海蛎还具有补肾强身、益气养血、润肤养颜、降低血脂等功效,被誉为“海中之宝”。

制作一碗美味的海蛎汤,不仅可以赏味健康养生,还能让家里人一同共享天伦之乐。下面就为大家分享一下家常海蛎汤的做法。

(图片来源互联网,侵删)

用料:海蛎 250g;精盐、鸡蛋、生抽、香油、细葱、姜丝、水淀粉各适量。

1. 准备工作

清水冲洗干净海蛎,放入锅内烫煮至开口,捞出控干水分备用。细葱洗净切段,姜削皮切丝备用。

2. 烹制海蛎汤

取一口深锅,倒入适量清水,放入葱段、姜丝煮至水开。此时,放入煮熟的海蛎,适量加精盐、生抽调味,再放少许的水淀粉勾芡。最后,打入鸡蛋,在汤锅中轻轻搅拌均匀。

3. 装盘及点缀

将煮好的海蛎汤装入汤碗中,将碗口撒上细葱花和姜丝,淋上少许的香油即可享用。

家常海蛎汤的烹制方法,十分简单。只需几步操作,就能做出一碗香气扑鼻、味道鲜美的汤品。值得注意的是,海蛎在煮的时候一定要加水烫煮到开口,避免食用生蛎所带来的食品安全风险。同时,鸡蛋加入汤锅时需快速搅拌,使其均匀分布在汤中,不然容易形成大片的蛋花,影响口感。

家常海蛎汤,不仅口感鲜美,更是对身体健康有着显著的益处。经常食用,可增强人体的免疫力,调节体内的水分平衡,对肝脏和胃部有良好的保养作用。希望大家在家中也可以尝试制作这款美味汤品,享受健康、美味的味蕾体验。

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