首页 食谱 正文

提高口感,加强营养!这些小贴士让你的蒸排骨更上一层楼!

扫码手机浏览

提高口感,加强营养!这些小贴士让你的蒸排骨更上一层楼!

蒸排骨,是一道美味而又营养的家常菜。不仅口感鲜美且富含营养,备受人们青睐。然而,要让蒸排骨更加好吃、更加营养,需要掌握一些小技巧。下面,我们就来分享一下那些让蒸排骨更上一层楼的小贴士。

选择好排骨

好的蒸排骨,必须选择新鲜且有肉质的排骨,最好是部位较小,带有适量的肥肉。这样能保证排骨口感鲜美,营养丰富。

处理排骨

将新鲜排骨冷水下锅,煮沸后捞出,再用清水冲洗干净,去掉浮沫、身上的血沫,排骨更干净、卫生、去腥味。处理后的排骨色泽良好,质地均匀。

腌制排骨

少许盐、糖、胡椒粉、生姜、料酒、葱段、等调料汁混合好,将处理后的排骨搅拌均匀,将调料汁均匀涂抹在排骨上,稍等片刻,让排骨入味,再开始加热蒸煮。这个过程,可让排骨味道更加鲜美。

注重煮排骨的时间

根据排骨的大小和数量,需要掌握煮的时间。排骨不要煮太久,否则会影响口感和品质。一般来说,排骨大约需煮20分钟左右,即可完成半熟的状态。

关注蒸排骨的温度和时间

蒸排骨的温度一般是中火,大约蒸个20分钟左右即可。时间长短要取决于排骨的数量及大小。当排骨熟透后,蒸盘里积累的肉汁和水汽会显得较多,可以选择在酱油、醋等配料的作用下,使汁水浓缩又更加美味。

(图片来源互联网,侵删)

加入适量葱姜蒜

葱姜蒜是蒸排骨的好搭档,适量加入这些配料,不仅能增强排骨的香味,还能帮助去腥膻味,同时拥有健康的功效。可以依据各自口味,随意加入适量或取消掉。

玄米代替米饭

传统上,蒸排骨会搭上一碗白米饭,但可以考虑用一点健康的玄米来替代。这样的做法可以增加膳食纤维、减少热量,同时也相当好吸收。

以上这些小贴士可以让蒸排骨更加鲜美可口,更加营养美味。一定得记住哦!

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除