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家常爆炒虾尾,口感鲜美又健康!

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家常爆炒虾尾,口感鲜美又健康!

虾是海鲜中的佼佼者之一,营养丰富,味道鲜美。今天我来推荐一道家常虾尾菜谱——家常爆炒虾尾!这道菜无论是在味道上还是口感上都非常出众,非常适合作为晚餐的一道美味菜品。接下来,我们就开始制作这道美味的家常爆炒虾尾吧。

选料制作

首先,准备好新鲜的虾尾,去掉虾线并且稍微剪去虾须。虾尾用淡盐水浸泡一下,用水将虾泡掉就好。然后,将葱姜切成末,蒜切成小片备用。

调味入味

将虾尾用盐,料酒,白胡椒粉,生姜汁腌渍15分钟,让虾尾味道更入味。

烹饪方法

锅中热油,油八成热时放入虾尾,翻炒1分钟。再次倒入葱姜末,蒜片爆香,炒熟虾尾状况。接下来,将豆瓣酱,生抽,糖,盐等调味料加入锅中翻炒均匀,用淀粉和水搅拌均匀,加入锅中继续翻炒,让虾尾完全入味,浆汁收稠即可。

营养健康

家常爆炒虾尾口感独特,炒出来的虾尾鲜嫩多汁,浓香扑鼻。虾肉牢固,营养丰富,富含高蛋白和微量元素,具有增强免疫力的作用。一份家常爆炒虾尾的热量低,蛋白质高,不仅口感鲜美,而且具有非常好的营养价值。

好,今天我们就学习到这里,相信你已经能独立制作出美味的家常爆炒虾尾啦!趁着周末还不如来一发尝试一下,相信家人的满意的表情定能让你倍感温馨和幸福。

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