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家庭版素丸子,简单易学

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家庭版素丸子,简单易学

素食是一种健康的饮食方式,越来越受到人们的关注。作为素食主义者,想必大家非常注重饮食的均衡和营养。而且,在厨房里自己动手做饭,也是一种很有趣的体验。今天,我要介绍的是一道家庭版素丸子,简单易学,非常适合初学者。

材料准备:

1.南瓜1个,红薯1个,玉米1个,蒸熟。(也可以根据自己喜欢的蔬菜加入)

2.青豆100g。

3.面粉适量。

4.盐、胡椒、花椒、孜然、辣椒面、姜、葱适量。

步骤一:糯米团制作

首先,将蒸好的南瓜和红薯一起捣成泥,并加入面粉适量搅拌均匀。然后,将搅拌好的南瓜和红薯泥分成小份,每份揉成一个小圆球。

步骤二:蔬菜处理

(图片来源互联网,侵删)

将玉米去壳,然后将玉米粒割下来。青豆洗净备用。

步骤三:丸子煮制

将糯米团放入锅中煮熟,煮熟后再捞起凉水冲洗干净。煮熟的南瓜红薯糯米团去掉纱布,再将其揉成小团。

现在,用手将煮熟的南瓜红薯糯米团压扁成薄片,放上玉米粒和青豆。将其捏成丸子,每个丸子的大小基本相同,并用手把丸子捏得更加紧实。

步骤四:佐料调制

将姜、葱切碎,然后放入碗中。加入盐、胡椒、花椒、孜然、辣椒面等调味料进行搅拌均匀。

步骤五:丸子煮熟

将煮熟的丸子放入锅中煮熟,丸子煮熟后捞起,放入佐料碗里搅拌均匀即可。

家庭版素丸子,简单易学,想必大家都会做了。除此之外,还有一些小贴士,可以让你更好的制作美味素丸子。比如,要将南瓜、红薯碾烂成泥,这样可以更好地将材料融合在一起。在丸子制作过程中,一定要将丸子捏得紧实,这样最后的丸子会更有口感。最后,如果想要丸子更加有味道,可以用不同的佐料进行搭配。

总之,制作素丸子非常简单,不管是专业的素食主义者还是初学者,都可以轻松的享受到美味的素丸子。大家不妨试试看吧!

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