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营养丰富,口感美妙!试试这道大头菜土豆西红柿乱炖

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营养丰富,口感美妙!试试这道大头菜土豆西红柿乱炖

材料准备

(图片来源互联网,侵删)

为了制作这道美味的乱炖,我们需要准备以下食材:大头菜、土豆、西红柿、姜、葱、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、鸡肉或者瘦肉片。

烹饪步骤

1. 切菜切肉

首先,我们需要将大头菜切成小块,土豆切成滚刀块,西红柿切成小块。鸡肉或者瘦肉片也要切成小块。

2. 煸炒香料

在热锅中倒入适量油,加入葱姜爆香,然后加入切好的鸡肉或者瘦肉片,快速翻炒至变色。

3. 加入青菜和调料

接下来加入大头菜和土豆,翻炒后加入适量的水,再加入西红柿和盐、鸡精、料酒、胡椒粉等调料。将所有食材混合均匀后,煮开后转小火慢慢炖煮。

4. 慢火焖煮

将锅盖盖上,让菜肴在慢火下继续焖煮20~30分钟,让大头菜、土豆和肉类都被炖软烂。

5. 拌匀出锅

最后,将乱炖拌匀后即可出锅食用。这道菜肴口感细腻,营养丰富,好吃又实惠。

结语

通过这道食谱的分享,我们学到了制作大头菜土豆西红柿乱炖的方法。相信大家会喜欢上这道美味健康的菜式,快来一试吧!

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