小白鲳是一种很受欢迎的淡水鱼,口感鲜美,肉质细嫩,营养丰富。但是如果不是烹饪得当,就很难发挥它的美味。下面就来介绍一下如何烹制美味的小白鲳鱼。
选鱼挑选选购小白鲳鱼的时候,要看鱼体是否鲜亮,皮肤是否有光泽,有无破损或划伤。以及肉质是否结实,有无异味等。如果是新鲜的小白鲳鱼,眼珠极其清澈、皮肤光滑、鳞片紧密、肚皮圆满鼓起,新鲜的鱼身弹性非常好。
清理小白鲳(图片来源互联网,侵删)
清洗小白鲳的步骤非常简单,将鱼洗净后去掉鳞片、去掉内脏、洗净后,再用清水冲洗一下表面,最后擦干净,放到盘中备用。
葱姜蒜的使用葱姜蒜是我们经常用到的三种调料,特别是用它们来烹饪鱼,可以去除鱼腥味儿,增加小白鲳鱼的风味。在烧油后,先放葱姜蒜,然后将调料煸炒均匀,接着将鱼儿入锅,用中小火慢慢翻煎,这样可使葱姜蒜的香味更加醇浓。
酱油的使用酱油也是我们家常菜中常用的一种调料,而在烹饪小白鲳鱼时,同样可以用它来调味,让小白鲳鱼的味道更加鲜美。但是烹饪的时候一定要用生抽酱油,这是因为生抽口感更加鲜美,色泽也比较适宜。
蒸煮技巧小白鲳鱼可以用蒸的方式来烹饪,这样可以保持其营养价值及原有的口感和香味。用锅里注入适量的水加热,烧开之后放入小白鲳,加一些姜末,盖上锅盖,大火蒸5分钟,然后再中火蒸7分钟,最后撒上葱花和香菜即可。
小白鲳鱼烹饪诀窍在烹饪小白鲳鱼时,一定要注意,刀技需要娴熟而且轻柔,不要破坏鱼身,也不要给鱼身留下鳞片或骨头,否则会影响口感,多虑无益。烹饪小白鲳鱼的时候煮的时间也要控制好,在火候上要尽量在中火和小火之间调整,这样可以让小白鲳鱼更加美味可口。
小白鲳鱼,百吃不厌。它不仅能提供人类所需的营养,还能保证生命的正常运行。同时,烹饪小白鲳鱼也是一门极具挑战性和创造力的厨艺。花费一些功夫,尝试烹制美味的小白鲳鱼吧!