早餐是一天中最重要的一餐，但忙碌的早晨往往让人没有太多的时间来准备健康的早餐。如果你也和这样的人一样，那么可以试试用烤箱来做早餐。以下是一些在30分钟内完成的健康烤箱早餐菜谱。
香蕉南瓜松饼将磨碎的南瓜、香蕉、蛋、面粉和黑糖混合在一起，平均倒在烤箱烤盘上。然后将盘子放入已经预热至375华氏度的烤箱中，烤约15-20分钟，或者直到松饼有点儿膨胀，并变成金黄色。
番茄荷包蛋把番茄切开，取出部分果肉。在番茄壳内打一个鸡蛋，并放入烤箱中烤10-15分钟或者至蛋白凝固。取出烤盘，撒上一些盐和黑胡椒，或者其他喜欢的调味料。
烤意大利肠意大利肠切成薄片，搭在面团上，撒上切碎的青椒和洋葱。将面团卷起来，放入已经预热至375华氏度的烤箱中烤约20-25分钟。
鸡肉馅饼（图片来源互联网，侵删）
把切碎的鸡肉混合在一起，放入饼皮中。将馅饼放在烤箱烤盘上，放入烤箱中烤20至25分钟，或者直到饼皮变成金黄色。
烤西红柿鸡蛋杯将西红柿切成两半，取出果肉。在西红柿壳内打入一个蛋，烤盘放入已经预热至375华氏度的烤箱中烤约15-20分钟。
以上是一些可在30分钟内完成的烤箱早餐菜谱。它们不仅简单易做，而且健康美味，让你快速享受到营养丰富的早餐。您也可以根据自己的口味添加或更换食材，让早餐更加多样化和美味。