简单易做的6-8个月宝宝辅食食谱分享

宝宝的辅食开始引入固体食物，这是宝宝生长发育的重要时期，宝宝的营养需要从辅食中摄取，因此宝妈宝爸需要注意食谱的合理搭配，并且逐渐添加辅食种类，以获得更多的养分。

1. 红薯泥

红薯泥是丰富的植物蛋白、维生素和矿物质的来源，很容易消化吸收，非常适合6-8个月的宝宝。

2. 南瓜米糊

南瓜是蔬菜中含有铁质和维生素A最多的食品之一，南瓜米糊，含有丰富营养，适合宝宝食用。

3. 笋干肉泥

笋干肉泥是富含蛋白质和微量元素的肉类辅食，肉类和蔬菜的搭配更能提高营养价值，而且有利于宝宝的口感体验。

4. 南瓜饼干

（图片来源互联网，侵删）

宝宝适宜食用的零食往往不含人工添加剂和盐份，但很多宝妈宝爸忽略了口感的重要性。南瓜饼干既丰富好吃，也富含营养。

5. 煮蛋黄

蛋黄是宝宝补充蛋白质和脂肪的源头，煮蛋黄比起生蛋黄更容易防止传染病，而且更容易消化，给宝宝更多营养。

6. 大米粥

米粥含有适合宝宝消化吸收的营养成分，而且口感温和，适合6-8个月的宝宝辅食。

以上是几个简单的6-8个月宝宝辅食食谱，宝妈宝爸可以根据自己宝宝的特点和口感逐渐添加更多新的食材，让宝宝得到丰富的营养。