家常菜必备之红烧猪蹄膀
猪蹄膀是一种营养丰富的食材,其中含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,对于人体的健康有很好的帮助。红烧猪蹄膀是一道美味经典的家常菜,下面就来了解一下红烧猪蹄膀的做法。
准备食材:猪蹄膀、姜、蒜、小葱、料酒、酱油、糖、花椒、八角、香叶、水、鸡精、色拉油首先,处理猪蹄膀。猪蹄膀需要先用热水烫一下,倒掉热水,洗干净后再次煮一次。煮的时候加入姜片和葱结,煮到把蹄膀的污物洗净为止。
其次,进行焯水。将煮好的猪蹄膀放入开水中焯烫几分钟同时去除蹄筋和杂质。
然后,炒制调料。锅中倒油,烧热后加入葱姜蒜,爆香后加入八角、花椒、香叶等调料炒制出香味。
接着,加入猪蹄膀和糖。调料炒香后,加入焯过的猪蹄膀,加入糖翻炒均匀,待猪蹄膀上色后倒入料酒和酱油翻炒。
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最后,加水焖煮。加入适量的水,放入少量的盐和鸡精,调味后焖煮1-1.5小时至猪蹄膀酥烂入味即可。
红烧猪蹄膀的做法并不难,只需要有耐心和细心处理就可以做出一道美味的菜品。猪蹄膀的营养成分也是非常高的,经常食用可以帮助补充胶原蛋白,有利于护肤美容和增强身体的免疫力。尝试一下做这道菜吧,一定会给你带来意想不到的惊喜!