无黄油饼干：健康的选择，更简单的做法！
健康的生活方式越来越受到人们的重视。在保持健康和控制体重方面，饮食是至关重要的因素之一。黄油饼干可能是大多数人在想到饼干时首先想到的，但它的高热量和高脂肪含量却给人们带来了重负。为了控制热量和脂肪，我们可以使用更为健康的食材制作无黄油饼干。
材料： - 全麦面粉：1杯 - 苏打粉：1/2茶匙 - 海盐：1/2茶匙 - 低脂牛奶：1/2杯 - 橄榄油：1/4杯 - 黄糖：1/2杯 - 香草精油：1/2茶匙 制作：1.将面粉、苏打粉和海盐放入大碗中，搅拌均匀。
2.在另一个碗中，搅拌低脂牛奶、橄榄油、黄糖和香草精油。
3.将湿混合物加入干混合物中，搅拌至均匀。
4.将面团放在一张双层烘焙纸上，轻轻地用手压扁面团，使它达到1/4英寸的厚度。
5.用饼干切割器切割出饼干，并在预热烤箱中以350°F （约177℃）烘烤12-14分钟，或直到饼干变成金棕色。
6.取出烤好的饼干，使其冷却，然后就可以尝试一下这个健康又美味的饼干了！
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小贴士：1.这个无黄油饼干配方是相对健康的，因为它使用了全麦面粉和橄榄油，没有黄油和大量白糖。
2.你可以根据个人口味和营养需求来变化配方，尝试添加其他健康成分，比如坚果、蔓越莓干或者蜂蜜等。
3.你可以在烤饼干前将面团放入冰箱中，这样饼干烤好后更加蓬松。
无黄油饼干是一个更为健康的选择，而且制作过程也比你想象中的要简单。无论是你在追求健康生活方式，还是在控制体重，它都是一个不错的选择。请肆无忌惮地尝试它吧！