首页 资讯分享 正文

我家带鱼从不红烧,淋入鸡蛋,比油炸的健康,比清蒸的香,解馋

扫码手机浏览

1.带鱼属于脊索动物门脊椎动物亚门鲈形目带鱼科硬骨鱼

2、今天刘老师来分享“糖醋带鱼”的做法。如果喜欢的话可以先保存下来,有时间自己尝试一下。

3、开始介绍需要的食材:

带鱼、姜、葱、盐、糖、味精、蚝油、酱油、料酒、米醋、鸡蛋、生粉、高档白酒

4、先把带鱼的头砍掉,破开肚皮,把里面的内脏扯下来。黑膜一定要清洗干净,然后把鳍剪掉,然后在带鱼上放上扁形花刀。再翻过来,上面放一把花刀,到第10刀的时候就剪掉,放到一个大盆里

5、姜切丝,葱切斜片,放入带鱼盆中,加一勺盐和高级白酒去腥增香,用手揉搓,抓出葱姜汁,然后腌制20分钟备用。准备好葱片和姜丝

将鸡蛋打入碗中,搅拌备用。当带鱼腌制时间到时,将带鱼挑出来,不要腌制辅料,然后将打好的蛋液倒入带鱼中,搅拌均匀,使每一块带鱼都沾上蛋液

慢慢煎至一面定型,然后翻面煎至两面金黄。

小火煮6分钟。三分钟后,翻面并盖上盖子继续烹饪。

孩子很喜欢,有时间的朋友一定要尝试一下,做法简单,很好吃

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除