女性在大姨妈期间需要注意饮食问题，尤其是在食用水果时，需谨慎挑选，因为一些水果可能会影响月经的正常流程，甚至会引起不适。今天，就给女生们分享一些关于大姨妈期间不能吃的水果。
1. 芒果
芒果性偏热，容易引发口腔溃疡和腹泻等问题，严重的话，还会对月经产生负面影响。
2. 荔枝
荔枝也是热性水果，不能多吃，尤其是在大姨妈期间。如果服食过多，容易导致体内热气上升，引发口腔溃疡等不舒适症状。
3. 桃子
桃子不仅含有大量的果酸和维生素C，而且还含有一定的酵素，容易刺激肠胃，容易导致腹泻。
4. 樱桃
樱桃虽然营养丰富，但对于那些感冒、咳嗽或者气血虚弱的女性来说，樱桃却不是一个好选择。因为樱桃的含热量较高，不能频繁食用。
5. 香蕉
香蕉虽然挺好吃，但是它含有一定量的钾元素。如果在月经期间过量食用，有可能会引发腹泻等不适症状。
6. 菠萝
菠萝富含酵素，易于消化，但也因为不易消化，不适宜在大姨妈期间食用，可以选择其它水果。
7. 柚子
柚子味道清新，但也因为富含果酸，所以不能多吃。此外，柚子对黄体酮的合成具有一定的影响，因此大姨妈期间不宜多食。
8. 柿子
柿子的温度较高，食用过多会导致消化道不适、腹泻等症状。因此在大姨妈期间不建议食用。
9. 柑橘类水果
柑橘类水果虽然含有大量的维生素C，但也含有果酸，易于刺激肠胃引发腹泻等不适症状。如果确定要食用，也要适量。
10. 葡萄葡萄虽然是营养丰富的水果，但是却不适合在大姨妈期间食用，因为其中含有一些不良成分，有可能会引发腹泻、胃疼等症状。
11. 火龙果火龙果含丰富的纤维素，但过量食用会刺激胃肠，造成胃胀或腹痛等不适症状。因此大姨妈期间不适宜多食。
12. 西瓜虽然西瓜是一种非常开胃的水果，但在大姨妈期间食用可能会导致体内体温过高，引发身体不适，容易引发腹泻等问题。
13. 柠檬虽然柠檬富含维生素C，但是也含有一定量的微量元素和大量的果酸。如果在大姨妈期间大量食用柠檬，会对身体产生负面影响。
14. 橙子橙子富含维生素C，但是也含有果酸，所以不建议女性在大姨妈期间食用，以免身体不适。
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15. 红枣红枣营养丰富，但也不能过量食用。如果在大姨妈期间吃了太多红枣，可能会引发腹泻等不适症状。
所以，赛拉网提醒广大女生，在大姨妈期间注意饮食，并避免食用上述15种水果，以免影响到身体的健康。