家常变蛋的清爽凉拌法
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家中的鸡蛋最为常见,蛋炒饭、蛋糕、蒸蛋等成为了日常餐桌上的主角。但是,这些做法久了也容易让人产生审美疲劳,想要改变变蛋的做法,不妨试试这款清爽的凉拌法。
准备工作:鸡蛋3个,洋葱半个,青椒1个,胡萝卜1根,小黄瓜半根,酱油适量,醋适量,辣椒油适量,盐适量。
打蛋:打蛋时,鸡蛋破壳后倒入碗中,用筷子将蛋清和蛋黄充分拌匀。(小标题:打蛋)
切菜:洋葱、青椒、胡萝卜、小黄瓜均要经过精心的处理。将洋葱洗净去皮,然后切成碎末;青椒去籽,切成小丁;胡萝卜去皮,切成细丝;小黄瓜去皮,切成薄片。(小标题:切菜)
爆炒:在热锅中倒入适量的油,放入切好的洋葱末,稍微翻炒一下,再将切好的青椒和胡萝卜丝放入锅中继续翻炒,最后将小黄瓜或其他蔬菜放入,稍加翻炒。(小标题:爆炒)
调味:将炒好的蔬菜取出后放入碗中,加入适量的酱油、醋和辣椒油,加盐调味,再加入少量清水将调料充分混合,形成调味汁。(小标题:调味)
拌匀:待蔬菜和调料充分混合后,再将拌好的鸡蛋倒入调味汁中,用筷子充分搅拌,直到鸡蛋液和蔬菜、调味汁充分融合,变成黄绿相间的颜色,再放入冰箱中冷冻一下,就可以享用了。(小标题:拌匀)
总的来看,这款清爽凉拌的鸡蛋菜很容易制作,口感清香,口感爽口,酸甜口感给人以意犹未尽的滋味,而且制作简便,成本也低廉,可以成为日常家庭美食的首选。