苹果燕麦奶露，健康营养，炸鸡也好吃！低卡低卡，减脂必备！懒人必备！
作者： 葫芦岛厨神
配料即食燕麦片50g 苹果1 个冰糖少许水500ml 牛奶200ml
步骤一、准备材料：燕麦片50克，苹果切块。
2、将所有材料放入破壁机中，加入500-600毫升水，选择米糊模式，预计需要35分钟。
3、结束后加入200ml纯牛奶和适量黄冰糖就完成了！如果提前添加的话，断壁就会溢出来。
4.加入牛奶后，味道非常非常甜，绝对惊艳！一边看电视剧一边喝苹果燕麦奶露，太好了！
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