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十二年厨龄的厨师,教你在家做红烧鲫鱼,完整不破皮的窍门

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家里做鱼的时候,有时候很头疼,鱼总是会断掉,不完整。这样生产出来的鱼吃起来也很麻烦,因为刺太多,很难挑出来。

厨师教你如何在家做红烧鲫鱼。可以像餐馆里卖的那样做,不破皮。具体步骤如下:

1、鲫鱼直接从市场买来,经过加工处理。买回家后,清洗干净,撒上一点盐,就可以很好地对待鱼了。

2、将锅烧热,采用热锅冷油的处理方法,注意锅一定要热。添加宽油和光亮的平底锅。这样做的目的是为了有效防止粘锅,然后把色拉油倒掉,让底油留在锅里。如果你的平底锅质量很好,可以忽略这一步。然后利用锅的热度将鲫鱼快速定型。

3、不断晃动锅子,使鲫鱼上色均匀。待鲫鱼两面金黄时,将油倒出备用。

4、锅中加入少许色拉油,爆香葱、姜、蒜、干辣椒段、青椒,然后加入少许豆瓣酱继续炒至水干,加入适量水适量,加适量盐、糖、老抽调味,加入炸好的鲫鱼。

红烧鲫鱼特别适合上班族。如果周末有时间,也可以在家做。而夏天如果长时间呆在空调房里,容易疲劳,皮肤也容易干燥;多吃鲫鱼可以使皮肤有弹性,缓解压力,提高睡眠质量。所以,鲫鱼确实是个好东西,值得自己在家尝试做一下。

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