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红烧茄子家常做法 不油炸 放心吃 无后顾之忧 有三种做法任您选

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红烧茄子

主料:长茄子2-3个,约500克

材料:葱、姜、蒜、香菜、五花肉各50克

调料:盐、干淀粉、植物油、蚝油10克、老抽20克、老抽5克、料酒10克、白糖15克、盐3克、味精2克(鸡粉)(可选)

1.选嫩长茄子,洗净去皮,切葱花,姜片,蒜末,香菜段,五花肉碎(片),如果介意五花肉可以选择瘦肉。

2.将去皮的长茄子纵向切成4条,用斜刀做成梳子状的花刀,深度为1/3,然后用斜刀切成菱形大片。可以在茄子里加少量的盐,拌匀,把茄子里的水份杀掉。不过这么鲜嫩的长茄子实在舍不得撒盐和水,没关系,成品菜更加鲜美多汁,总之就看个人喜好了。

3、流行版:将改良好的茄子放入一个较大的容器中,同时锅中倒入足够的植物油。油50%热时,在茄子表面撒一层干淀粉。涂抹粉末时,只需取一层薄薄的粉末并搅拌均匀即可。减油版:如果选择减油版的话,就不用炒了,而且省掉了粉。

烧热,放入茄子块,慢慢炒至浅黄色。

炒至香酥,加入葱、姜炒香。如果是素版的,直接爆香葱姜,加蚝油10克,老抽20克,老抽5克。使汤呈现出诱人的红色酱汁,加入茄子片,加糖15克,盐3克,味精(鸡精粉)2克(可选),煮至茄子片入味,汤汁入味变稠。水淀粉变稠。撒上切碎的大蒜和欧芹,然后关火。

6、从锅里拿出来放在盘子里,这道红烧茄子就做好了。

7、大众版、纯素版、减油版,可以根据个人口味选择。这三种方法都很经典。

8、菜肴特点:咸甜适口,鲜嫩可口,外脆内嫩,鲜美多汁。

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