凭着巧思~
米椒适量柠檬1颗大蒜6~7瓣生抽4~5汤匙香油4~5汤匙水1汤匙泡椒适量糖1袋盐1茶匙料酒少许洋葱适量生姜适量辣椒油2-3汤匙
步骤一、将鸡爪洗净，剪去指甲，将鸡爪放入冷水锅中，放入葱、姜片、料酒煮十五分钟
2.鸡脚煮熟后，放入冷水或冰水中浸泡5分钟，这样更容易等到去骨
3、完成去骨比较麻烦。如果你不喜欢这一步，你可以选择不去除骨头
辣米切段，柠檬切片，蒜切末
马上就可以吃，想要更美味的话，第二天就更美味了！
当尖端从骨头上脱落时，请放轻松！否则容易坏
鸡爪的营养功效1、去脂降血压
鸡爪可以软化和保护血管，并具有降低人体内血脂和胆固醇的作用。
2. 皮肤护理
鸡脚增强皮肤张力，消除皱纹。
3、富含铜
鸡爪还含有丰富的铜，对血液、中枢神经系统和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织以及脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。
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