『 早上，我去汉口武商生活馆采购了一些生活用品。这里新装修后，“买买买”的体验确实升级了，但货品基本就是那些东西。买完东西时间还早，我决定回家吃午饭。 』
红烧罗氏虾。我是在超市买的。除了煮虾以外，罗氏虾的制作方法有很多种，但总是大同小异。通常餐馆都是用油来烹调，然后加入不同的食材来烹调或炒出不同的口味。今天做一个清炖版本。步骤一：将虾背打开，去掉虾线，用厨房纸吸干水分，然后放入热锅中，用热油煎至两面完全变色。第二步：把虾拉到一边，锅底放油，将姜、蒜、葱炒香，与虾一起炒匀，转中火，煮少许料酒，加少许水，加入少许盐、糖、生抽，用蚝油调味，煮二至三分钟至汁完全吸收，撒上香菜即可食用。
腌制猪蹄。我是在超市的潮汕卤水摊买的。说实话，味道很一般，比自己做的差远了，而且价格也不便宜。这道菜花了100多元。没办法，只能省事了。
青椒炒嘴条。我和猪蹄是同一家店买的。之所以买它，是因为我已经很久没有吃这个东西了。没想到味道与我想象的相差甚远。
炒当地红薯小贴士。我一早就在郊区早市买的，特别嫩。据说夏天到了，美味的时令蔬菜越来越多，比如葫芦、丝瓜等。
“谁说四十就不能勇敢，四十就如活龙”