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初春时节补品红烧青鱼,学会住家里这样做,美味好吃有营养。

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下面我就来教大家如何在家做美味的红烧鲱鱼。

大约10分钟(如果没有柠檬,也可以放料酒)。

将适量的糖、酱油、老抽、陈醋、料酒、肉桂调成一碗酱备用。生姜洗净切片,蒜几瓣切末,香菜一把切段待用。

锅中热油,加入姜片。油热后,将腌制好的青鱼放入锅中,一根一根地煎。一定要等油烧开,否则鱼在煎的过程中会掉皮。一面煎至焦黄后,翻面煎另一面。不要经常翻转鱼。当一侧几乎变成棕色时,再翻过来!

煮20至30分钟。然后就可以从锅中取出装盘,撒上香菜碎和蒜末装饰即可食用! (喜欢烧青鱼的可以少加点水,小火煮一会儿)

只要把你的心翻过来。

这只是其中之一。你不亲自尝尝营养丰富的红烧鲱鱼吗?

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