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教大家做正宗的毛氏红烧肉,肥而不 腻,瘦而不柴,肉香味醇

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毛氏红烧肉

主料:五花肉750克

主料:白菜心20颗

调料:盐3克,葱15克,味精1克,姜15克,酱油、黄酒各25克,白糖15克,肉桂10克,猪油50克,猪油50克红腐乳汁克、八角5克

制法:将五花肉放在火上烧焦,温水泡软,用刀刮去,洗净,放入汤锅中煮。取出并切成3厘米的方块。韭菜被打成结。将生姜洗净,切成3-5毫米厚的片。

炒锅洗净,烧热加入油,加入糖煮至微黄色,倒入猪肉炒均匀,加入米酒、葱结、姜片、桂皮和水(淹没肉) 。先用大火煮沸,然后小火煮40分钟。待肉烂香时,即可出锅。焖肉去掉葱、姜、桂皮,加入味精、酱油,勾芡汁。

特点:色泽红润,质地软烂,肥而不腻,薄而不粘,肉味醇厚。

操作关键: 1、选材一定要多层、三层。 2、熬煮时严格控制火候

营养成分:此菜需含蛋白质约71克,脂肪148.5克,磷757毫克,钾1215毫克。

红烧肉中的毛家菜红烧肉因毛主席故乡而闻名,红烧肉中的毛家红烧肉更是赞不绝口。正宗的毛家菜馆位于湘潭韶山冲。这里的红烧肉是五花肉。五层三花的五花肉加冰糖、八角、桂皮蒸熟,然后放入锅中,用黑豆调味。其方法非常特殊、复杂。成品毛家红烧肉色泽金黄,肥而不腻,非常香,可口。

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