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美食推荐:韩式糖醋肉,红烧肉圆,酱烧黄鳝,特色豆腐

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韩国咕噜肉

材料:梅花肉180-200克;

培根调料:盐2克,料酒1勺,胡椒粉少许,干淀粉少许,水1勺;

小麦淀粉、马铃薯淀粉)30克,水30ml,蛋清1个;

汤匙、水1汤匙;

实践

1.将梅花肉切成手指粗细的短条,用刀背随意剁碎,使纤维松散;加入料酒、盐、胡椒粉和少许淀粉,分次加入1勺水,搅拌至水被肉吸收,腌制20分钟;

2、按照配料表准备好煎炸面糊,油锅烧热至70%左右,放入裹面糊的肉条煎至定型,取出,全部完成后,起锅油温再煎1分钟出锅,用厨房纸吸去余油;

3、锅里控油,倒入事先准备好的糖醋汁炒至浓稠,倒入炸好的肉条不断翻炒均匀,沾上汁液,淋少许油从锅中取出并放在盘子上。

红烧肉丸

主料:肉丸7个;姜3片、老抽、盐1汤匙、糖1茶匙、家乐炒鲜露1茶匙;

1.将炸好的丸子取出备用;锅中放入1碗水,煮沸;放入肉丸;加入老抽、盐和糖;

2.加入姜片,然后加入2碗水盖过肉丸,翻炒两遍,盖上锅盖,大火煮沸,转中火煮20分钟;

3、炒的时候要翻炒,防止粘底。收汁后加入热炒鲜露调味,翻炒即可关火;放在盘子里就可以吃了

酱焖黄鳗

主料:鳗鱼3条; 10颗大蒜;生姜切片;葱少许;料酒1汤匙;六月香豆沙1茶匙;生抽1茶匙;老抽1茶匙;

1、让摊主把市场里的鳗鱼宰杀,回家再清洗一遍,撒上盐或者白醋,捏两遍,这样鳗鱼就不会那么滑了;用干净的抹布,压住鳗鱼,从背面用横刀切成寸段;剥掉大蒜的外皮并放在一边。

2、锅中放油烧热,倒入黄鳝不断翻炒至表面变色;倒入姜片、葱片、蒜片,一起翻炒几下;倒入1汤匙料酒和1茶匙豆瓣酱,翻炒均匀。

火;盖上锅盖煮约10分钟,开盖收汁,撒些白胡椒粉和葱花即可出锅。

鱼香豆腐

材料:豆腐、木耳、胡萝卜、小葱、番茄酱;

块,用淡盐水浸泡10分钟(防止炸一会);

红葱切碎,大蒜切末;

3、糖2勺,醋1勺,番茄酱2勺,水2勺,酱油1勺打成汁备用;

葱;

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