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味道鲜美还多汁的红烧鱼块,下饭还好吃,大人小孩都喜欢

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有时,吃完鱼后,用剩下的汤来拌饭,但现在没有那么好的胃口了,但我仍然认为这是一道非常好的菜。

中医认为,草鱼性温、味甘,入肝、胃经。具有温胃和中、平肝阳、祛风麻痹、滋阴明目等功效。经常食用有抗衰老、美容的功效,对肿瘤也有一定的预防作用;草鱼营养丰富,富含多种微量元素和多种维生素。强身健体的滋补补品。

【菜名】:红烧鱼块

【配料表】:草鱼、料酒、葱花、淀粉、蒜末、姜末、卤汁、食用油。

【烹饪步骤】:

葱、姜、蒜也准备好了。

盒子。

将大葱切成细葱。

4、切好的鱼片加入料酒、姜丝,腌制20分钟左右。

5、鱼块腌制好后,倒掉腌制的水,加入生粉再次搅拌。

煎至鱼片两面金黄后捞出。

7.继续加热锅。热时,将姜末、蒜末放入,略炒出香味,然后将炸好的鱼块放入,翻炒片刻。

伙伴们,不要错过哦。

尖端]:

1、煎鱼的时候裹面粉比裹淀粉效果好,而且鱼的颜色也很漂亮。

2.我这里用的是草鱼,如果你想换成其他鱼做这道菜也是可以的。

3、煎鱼的时候,切记不要翻动,否则会不忍直视。如果用普通的煎锅,可以先用生姜擦一下煎锅底部,这样煎鱼啦的时候就可以防止粘锅了。

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